¿Qué es la terapia de hipnosis según la psicología?
La terapia de hipnosis, también llamada hipnosis clínica es un procedimiento mediante el cual el hipnoterapeuta sugiere que experimentemos cambios en nuestras sensaciones, percepciones, pensamientos o conductas, todo ello a fomentar la salud y el bienestar emocional. La psicología aplicada en la hipnosis especializada en los síntomas de ansiedad generalizada, ataques de pánico y otros trastornos psicológicos, reconoce el papel desempeñado por el hipnoterapeuta, el contexto en el que se practica y la persona hipnotizada.
El psicólogo especializado en hipnosis define el estado de trance como un estado alterado de consciencia distinto del sueño, aunque con alguna similitud y de la vigilia, se caracteriza por una alta concentración atencional en un foco, una cierta desconexión del entorno y un alta sugestionabilidad. El trance hipnótico consiste en un estado de atención muy intenso, a menudo se relaciona con la relajación, aunque también puede lograrse mediante movimientos y bailes rítmicos.
La psicología considera que la terapia de hipnosis, se sirve de sugestiones hipnóticas: las sugestiones que se realizan mientras te hallas en estado hipnótico permiten estimular determinados pensamientos, comportamientos, y sentimientos que vayan a tener en un futuro contexto, de esta manera se favorece un estado psicológico ideal para mejorar el estado de salud y bienestar.
En nuestro centro de psicologia e hipnosis Mental Area en Barcelona, el psicólogo hipnoterapeuta desarrolla el procedimiento en la terapia de hipnosis clínica, para ayudarte a mejorar tu salud mental y restablecer tu equilibrio emocional.
¿Cómo de sugestionable eres en la terapia de hipnosis?
Personas poco sensibles a la hipnosis
Personas fáciles de hipnotizar
Personas muy fáciles de hipnotizar
Especialmente indicado para ayudarte
Problemas psicológicos
- Gestión emocional
- Afrontamiento al estrés
- Control de los síntomas de ansiedad
- Miedos y fobias
- Gestión del dolor crónico
- Problemas psicosomáticos
- Trastorno del sueño
- Praxias
- Adicciones
- Trastorno del comportamiento alimentario (anorexia, bulimia y obesidad)
- Trastorno del habla
Rendimiento cerebral
- Planificación del embarazo
- Preparación de las mujeres para el parto
- Habilidades sociales
Pasos del procedimiento en terapia de hipnosis
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